Le parcours bien-être, c’est quoi encore ? C’est le même concept qu’ un parcours d’artistes, où plusieurs artistes exposent leurs créations dans leur atelier ou dans un lieu public durant une période déterminée. Le parcours bien-être, c’est le même principe mais où ce sont les professionnels du bien-être qui proposent de faire découvrir ce qu’ils font à un prix réduit.
Le premier parcours bien-être en Brabant-wallon a eu lieu la première quinzaine de mars.
J’y ai pris part en faisant découvrir les cours de yoga restoratif.

Ce fût en fait, l’occasion de faire découvrir le yoga restoratif à un plus large public. En effet, ce yoga très doux n’est pas encore très connu en Europe. Les élèves qui sont venus tester ces cours viennent de tous horizons : personnes très actives ayant besoin de décompresser ; personnes en burn-out, en dépression ou souffrant d’un cancer.

Les commentaires qui sont ressortis après les séances pointaient la détente, le ressourcement et les étirements. Le plus beau commentaire que j’ai entendu a été le fait que ‘le yoga restoratif offre un grand respect du corps et de ses limites, procure une grande écoute et beaucoup de bienveillance’.

Bref, le parcours bien-être fût riche en rencontres et découvertes.

Suite au prochain épisode, l’an prochain !