Afin que vous puissiez pratiquer où et quand vous voulez, je vous propose une vidéo de la salutation au soleil revisitée.
Vous pouvez la pratiquer autant de fois que vous le voulez : la répéter 3 fois chaque matin ou la faire d’une fois à 108 fois, à vous de choisir en fonction de vos envies et de votre énergie du moment.