Les ateliers yoga pendant les vacances d’été

Publié le par Yaël Chemin

Un stage de yoga assemblant un yoga plus dynamique (viniyoga adapté selon la méthode du Docteur Bernadette de Gasquet) couplé au yoga restauratif (un yoga très ressourçant), aux relaxation mais surtout à la méditation. Le thème du stage sera les ‘Yama et Niyama’. Nous étudierons les textes anciens du yoga pour découvrir comment cette philosophie aborde notre relation au monde extérieur (aux autres et à notre environnement) et la relation à soi.

Petit groupe, ouvert à tous.

Quand ? Le vendredi 18 août et/ou le vendredi 25 août de 9h à 16h

Où ? Rue des Vignes 21 à Mont-Saint-Guibert

Prix ? 75€ par journée. Possibilité d’assister à une ou aux deux journées

Plus d’info : Yaël Chemin 0476 871839 ou sur ma page « contact »

Encore plus de cours de viniyoga dès le 30 août 2023

Publié le par Yaël Chemin

La pratique du yoga, ce n’est pas juste une heure de sport par semaine. C’est aussi un moment pour soi, pour déconnecter du stress quotidien et se reconnecter à son corps. C’est un beau travail du corps, mais aussi beaucoup de relaxation, de respirations et de méditations.

Vu les demandes croissantes, afin de pouvoir vous offrir un plus large choix d’horaires de cours (et donc de possibilités de rattrapage) mais aussi parce que j’adore toujours et encore vous donner cours, je vous propose une nouvelle plage horaire de yoga.

Dès les 30 août, vous pourrez toujours venir aux cours de viniyoga (un yoga dynamique dans lequel j’applique la méthode du Docteur de Gasquet) le mercredi matin de 9h à 10h mais aussi de 10h15 à 11h15 à Mont-Saint-Guibert.
Si vous le désirez, vous pouvez déjà venir tester un cours de viniyoga d’ici-là et voir si ça vous plaît!

Informations et inscriptions sur ma page « Contact » ou sur ma page « Viniyoga niveau débutant et intermédiaire »

Ateliers yoga adulte ‘Yama, Niyama et yoga restoratif’, deuxième  partie 

Publié le par Yaël Chemin

Un mini-stage de plusieurs demi-journées de yoga étalées sur plusieurs vacances (pas besoin d’avoir assisté aux premiers modules pour suivre les suivants), ça vous dit ?

Yaël Chemin, professeure de yoga depuis 2013 vous propose trois bouffées d’air hors du temps, juste pour vous.

Nous approfondirons la philosophie du yoga, pratiquerons un yoga plus dynamique (viniyoga adapté selon la méthode du Docteur Bernadette de Gasquet) couplé au yoga restoratif (un yoga très ressourçant) pratiquerons des relaxation mais surtout approfondirons la méditation. Le thème du stage sera les ‘Yama et Niyama’. Nous étudierons les textes anciens du yoga pour découvrir comment cette philosophie aborde notre relation au monde extérieur (aux autres et à notre environnement) et la relation à soi.

Rien de tel pour bien travailler, vous détendre ou passer de bons moments avec votre famille les matinées puis vous ressourcer les après-midis.

Petit groupe, ouvert à tous.

Quand ? Le 12 mai de 14 à 17h (les autres dates suivront)

Où ? Rue des Vignes 21 à Mont-Saint-Guibert

Plus d’info : Yaël Chemin 0476 871839 ou ma page « Contact »

Ateliers yoga adulte ‘Yama, Niyama et yoga restoratif’ pendant les vacances de carnaval

Publié le par Yaël Chemin

Un mini-stage de 3 demi-journées de yoga pendant les vacances de carnaval, ça vous dit ?

Yaël Chemin, professeure de yoga depuis 2013 vous propose trois bouffées d’air hors du temps, juste pour vous.

Nous approfondirons la philosophie du yoga, pratiquerons un yoga plus dynamique (viniyoga adapté selon la méthode du Docteur Bernadette de Gasquet) couplé au yoga restoratif (un yoga très ressourçant) pratiquerons des relaxation mais surtout approfondirons la méditation. Le thème du stage sera les ‘Yama et Niyama’. Nous étudierons les textes anciens du yoga pour découvrir comment cette philosophie aborde notre relation au monde extérieur (aux autres et à notre environnement) et la relation à soi.

Rien de tel pour bien travailler, vous détendre ou passer de bons moments avec votre famille les matinées puis vous ressourcer les après-midis.

Petit groupe, ouvert à tous.

Quand ? Les 22, 23 et 24 février de 13 à 16h

Où ? Rue des Vignes 21 à Mont-Saint-Guibert

Prix ? 117€ (possibilité de remplir la prime de sport de la mutuelle et de faire une facture pour les indépendants)

Plus d’info : Yaël Chemin 0476 871839 ou sur ma page ‘contact’

Reprise des cours de yoga le 29 août

Publié le par Yaël Chemin
yoga de l'Orne

Envie de commencer l’année en douceur?

Le cours de yoga reprennent tout bientôt:

@ Louvain-la-Neuve vini yoga, niveau débutant et intermédiaire: le mercredi soir de 19h30-20h30

@ Mont-Saint-Guibert vini yoga, niveau débutant et intermédiaire: le mercredi matin, de 9 à 10h et

yoga restoratif: le vendredi de 8h45 à 10h15 et 10h30 à 12h, cours d’une heure trente

@ Rixensart (yoga restoratif): le mardi matin de 10h30 à 12h00 et de 12h15 à 13h, au centre COTA

@ Perwez yoga prénatal: le lundi de 18h à 19h15 et

yoga restoratif: le lundi de 19h30 à 21h; au centre Haptis

@en entreprise: bien-être au travail par le yoga, en entreprise et pour les indépendants: sur demande

@sur mesure: cours particuliers sur demande

Info et inscription sur https://www.yogadelorne.be

Cours d’été: Yoga prénatal et yoga post natal

Publié le par Yaël Chemin

Les cours de yoga prénatal et yoga postnatal avec bébé continuent même pendant les grandes vacances au centre Haptis à Perwez.

Inscrivez-vous déjà aux cours des lundis 4 & 11 juillet et 22 & 29 août. 

Les cours continuent de manière hebdomadaire jusqu’au 27 juin et reprendront ensuite dès le 5 septembre. Inscrivez-y-vous avec un abonnement sur mesure en fonction de votre date d’inscription et de votre date de terme, tout au long de l’année.

Séminaire avec le Docteur Bernadette de Gasquet en Brabant wallon ce dimanche

Publié le par Yaël Chemin

Atelier de yoga sans dégâts avec le Docteur de Gasquet à Céroux Mousty

Votre agenda est encore vide ce dimanche 14 novembre?

Vous rêvez d’une journée hors du temps, juste pour pratiquer du yoga?

Venez profiter de la venue de l’une de mes formatrices, le Docteur de Gasquet (spécialisée dans le yoga sans dégâts, le yoga prénatal et le yoga postnatal, le périnée, les abdos et les maux de dos). Bref, l’occasion de voir cette spécialiste en Belgique ne se présente pas souvent.

Où? Centre Sportif des Coquerées, Rue des Coquerées 50A, 1341 Céroux Mousty Plan d’accès: http://www.csli-olln.be/crbst_45.html#anchor-PlanAcces
Plus d’infos sur le site de l’ABEPY: http://www.yoga-abepy.be/evenement/

Application du Covid Safe Ticket aux cours de yoga

Publié le par Yaël Chemin

Le yoga, oui, mais avec le Covid Safe Ticket en Brabant wallon

Depuis le 1er novembre, je scanne vos Covid Safe Tickets pour accéder à mes sessions de yoga. Ceci, suite au décret relatif à l’application étendue du Covid Safe Ticket (CST).

Le port du masque n’est par contre pas obligatoire pour vous, ce qui reste quand même plus confortable! Par contre, je porte mon masque pendant toute la séance, avant et après.

De quoi pratiquer le viniyoga, le yoga restoratif et le yoga prénatal en toute sérénité.